Percorsi Terapeutici | Recharge Fisioterapia
I nostri servizi

I NOSTRI SERVIZI

Programmi riabilitativi personalizzati per ogni esigenza. Dall'infortunio al ritorno allo sport, dalla chirurgia al recupero della funzione, dalla prevenzione al mantenimento: percorsi specifici e individuali basati su evidenze scientifiche.

PERCORSI RIABILITATIVI / FISIOTERAPICI

Interventi specialistici per ogni fase del tuo recupero e per ogni obiettivo di salute.

Post-Chirurgico Riabilitazione post intervento chirurgico

Riabilitazione Post Intervento Chirurgico

Recupero funzionale dopo chirurgia. Riabilitazione post ricostruzione legamento crociato anteriore (LCA), menisco, protesi ginocchio e anca, e altro.

Recupero mobilità e funzione quotidiana
Recupero della forza e performance
Ritorno allo sport o alle proprie attività preferite

Cosa include:

  • Valutazione post-chirurgica completa
  • Gestione del dolore e dell'edema
  • Recupero ROM e forza muscolare
  • Esercizi propriocettivi e di stabilità
  • Progressioni e schede di lavoro per casa/in campo
  • Test funzionali per un sicuro ritorno alle attività
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Dolore & Sovraccarico Patologie da sovraccarico

Patologie da Sovraccarico o Dolore Articolare

Trattamento specifico per tendinopatie, dolori articolari cronici e patologie da overuse. Approccio basato su load management e esercizio progressivo.

Gestione del carico
Riduzione del dolore
Prevenzione delle ricadute

Dettagli:

  • Test specifici per individuare la causa
  • Programma di esercizi mirati
  • Educazione alla gestione del dolore
  • Strategie di recupero attivo
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Sport Performance Riabilitazione sportiva

Riabilitazione Sportiva

Return to sport dopo infortunio. Programmi specifici per atleti che vogliono tornare alla massima performance in sicurezza riducendo il rischio di recidive.

Valutazione funzionale sport-specifica
Ricondizionamento aerobico e anaerobico
Return to play

Cosa include:

  • Progressioni pliometriche
  • Esercizi sport-specifici
  • Test di forza e potenza con tecnologie all'avanguardia
  • Monitoraggio costante del carico
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Pre-Habilitation Riabilitazione pre-operatoria

Riabilitazione Pre-Operatoria

Preparazione fisica prima dell'intervento chirurgico. La "prehab" migliora significativamente i risultati post-operatori e accelera il recupero.

Ottimizzare forza e ROM pre-intervento
Educazione su gestione post-operatoria
Condizionamento cardiovascolare

Obiettivi della prehab:

  • Apprendimento esercizi post-chirurgici
  • Gestione aspettative e ansia
  • Preparazione mentale all'intervento
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Terza Età / Fragilità Riabilitazione anziani

Riabilitazione e Mantenimento Soggetti Fragili

Programmi dedicati a soggetti anziani per mantenere autonomia, prevenire cadute e migliorare la qualità della vita attraverso esercizio adattato e sicuro.

Prevenzione cadute
Mantenimento autonomia
Miglioramento della qualità della vita

Focus del programma:

  • Allenamento dell'equilibrio e propriocezione
  • Mantenimento forza e massa muscolare
  • Mobilità articolare e flessibilità
  • Esercizi funzionali per attività quotidiane
  • Educazione su sicurezza domestica
  • Gestione patologie croniche
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Testing & Performance Test di forza per sportivi

Test di Forza e Percorsi Sport Specifici

Valutazioni oggettive della forza con strumentazione avanzata. Programmi di allenamento personalizzati per ottimizzare performance e prevenire infortuni.

Test di forza per arto superiore e inferiore
Valutazioni funzionali
Programmi personalizzati

Cosa offriamo:

  • Test di forza massimale e resistenza
  • Valutazione asimmetrie muscolari
  • Test salto e potenza
  • Programmi prevenzione infortuni
  • Allenamento della forza sport-specifico
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Alimentazione e Benessere

Percorso Nutrizionale

Il nostro programma nutrizionale integrato ti accompagna verso obiettivi di salute sostenibili attraverso un approccio personalizzato, evidence-based e focalizzato sul lungo termine.

Che tu voglia migliorare la composizione corporea, ottimizzare la performance sportiva, gestire patologie metaboliche o semplicemente costruire un rapporto più sano con il cibo, il nostro percorso nutrizionale è progettato per guidarti con competenza e supporto costante.

Lavoriamo con un approccio olistico che considera non solo gli aspetti biochimici dell'alimentazione, ma anche quelli comportamentali, emotivi e pratici. Non crediamo nelle diete drastiche o nelle soluzioni temporanee: il nostro obiettivo è aiutarti a sviluppare abitudini alimentari sostenibili che si integrano naturalmente nel tuo stile di vita.

Ogni piano è costruito sulle tue esigenze specifiche, rispettando preferenze alimentari, ritmi quotidiani e obiettivi personali. Monitoriamo i progressi attraverso valutazioni oggettive e aggiustiamo il percorso in base ai risultati e al tuo feedback.

Il Percorso Include

1
Valutazione Iniziale Completa
Anamnesi nutrizionale, analisi composizione corporea, identificazione obiettivi e barriere
2
Piano Alimentare Personalizzato
Programma costruito sulle tue esigenze, preferenze e stile di vita con ricette e sostituzioni
3
Educazione Alimentare
Impara a fare scelte consapevoli, leggere etichette e gestire situazioni sociali
4
Monitoraggio e Aggiustamenti
Follow-up regolari con analisi progressi e modifiche al piano basate sui risultati
5
Supporto Comportamentale
Strategie per gestire fame emotiva, stress eating e costruire abitudini durature
6
Integrazione con Attività Fisica
Coordinamento con percorsi fisioterapici per risultati ottimali e sinergici

Come Lavoriamo

Ogni percorso è strutturato secondo i principi dell'evidence-based practice

Valutazione Iniziale

Assessment completo della tua condizione: anamnesi, test clinici, valutazione funzionale e identificazione degli obiettivi terapeutici condivisi.

Progressione Graduale

Carichi crescenti e stimoli appropriati per favorire l'adattamento tissutale. Monitoriamo costantemente i progressi per ottimizzare il percorso.

Risultati Misurabili

Test oggettivi e outcome measures per quantificare i miglioramenti. Decisioni basate su dati concreti, non su impressioni soggettive.

Quale percorso fa per te?

Contattaci per una consulenza personalizzata e scopri il programma più adatto ai tuoi obiettivi.

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